宝宝能否吃鱼籽?

男,3岁 2019-04-22

病情描述:都说鱼的营养价值很高,不知道宝宝能不能吃鱼籽,会不会有什么副作用?

鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要。宝宝吃些鱼籽是无妨的。因为鱼籽富含胆固醇,老人多吃无益。同时鱼籽中又含有多种维生素。因此,多吃鱼籽,不仅有利于促进宝宝发育、增强宝宝体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用。

2019-04-22

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