吃蜜饯的好处是什么

未知，0岁 2020-07-24

病情描述：吃蜜饯的好处是什么

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

吃蜜饯有多种好处。一可以为人体补充各种多种营养元素、增强身体代谢功能；二可以消除咳嗽等不适症状；三可以为身体补充能量、缓解疲劳；四可以帮助肠胃消化，起到消食的作用。因此，可以通过吃适量的蜜饯，来保证身体的健康。但是在吃的时候，一定要注意用量，因为蜜饯中的糖分比较多，若是吃太多，则会对肝脏肠胃等造成负担，引起多种病症。

2020-07-24

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