面黄肌瘦而且食欲不好该怎么调理

女,33岁 2019-02-02

病情描述:胃口还行,晚上睡的比较晚,面黄肌瘦看起来像营养不良,然后几天一次大号。总之脸色不好,也吃不胖。曾经的小时候因为这个吃过一段时间中药效果不错通便正常。面黄肌瘦而且食欲不好该怎么调理?

身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成黄色消瘦,如果现有食欲不好,则被认为与贫血有很大关系。你可以去医院做血常规检查,看看是否有贫血。如果血红蛋白减少,你可以用口服药物治疗贫血。同时,你应该注意加强营养,多吃高蛋白食物来补充人体内的蛋白质,改善体质,并观察是否有缺铁现象。

2019-02-02

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