例假推迟一个月怎么办

2025-06-18

例假推迟一个月首先需要排查是否怀孕，若排除怀孕，可能与压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征或甲状腺问题有关，建议就医检查激素水平和B超。

常见原因包括情绪紧张、过度节食、运动过量或慢性疾病，偶尔推迟可能与环境变化有关。若伴随腹痛、异常出血或毛发增多等症状，需警惕内分泌疾病，如多囊卵巢综合征或高泌乳素血症，需通过性激素六项和超声确诊。

避免自行服用激素药物，以免扰乱周期；保持规律作息，适度运动，减少压力。若推迟超过3个月或反复异常，务必就医，排除器质性疾病。记录月经周期变化，帮助医生判断病因。

2025-06-18

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