便秘艾灸有用吗

男,37岁 2021-05-18

病情描述:我最近出现了便秘的情况,朋友说做艾灸可以对便秘起到很好的效果,想要问一下便秘艾灸有用吗?

便秘做艾灸通常会有用。

艾灸足三里的位置,可以起到调理肠胃的功能,能够促进肠道蠕动,很好的缓解便秘。便秘可能是因为精神压力过大所导致,日常饮食可以多吃一些富含纤维素的蔬菜,比如胡萝卜、西兰花、韭菜、芹菜等,这些食物能够促进肠道蠕动,对便秘起到很好的缓解作用。

注意平时可以多做运动,劳逸结合、减轻精神压力。

2021-07-03

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