吃糯米会便秘吗
女，33岁 2021-04-24
病情描述：我平时特别喜欢吃糯米，今天在吃饭时想吃糯米，担心会引起便秘的发生，吃糯米会便秘吗？
吃糯米有可能会便秘，因为糯米属于一种不易消化的食物，并且还有可能会出现胃肠道功能紊乱的发生，若一次性吃太多的，通常会导致身体出现便秘的症状。
因此在吃糯米时，一定要注意适量，而且还要保持饮食多样化，避免出现挑食和偏食的不良反应，以免导致身体出现营养不均衡。
日常可以适量喝一些蜂蜜水，能够改善便秘现象。
2021-04-26
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