低密度胆固醇偏高吃什么食物

未知，0岁 2022-07-16

病情描述：低密度胆固醇偏高吃什么食物

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低密度胆固醇偏高，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含膳食纤维的食物。

1.新鲜的水果和蔬菜：苹果、橙子、柚子、山楂、洋葱、木耳等，以上水果和蔬菜当中的脂肪含量较低，吃了以后能够缓解胆固醇偏高的情况。

2.富含膳食纤维的食物：燕麦片、玉米面、荞麦面等，以上食物中的膳食纤维含量较高，吃了以后能够促进疾病的恢复。

2022-07-18

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