男,15岁 2019-06-18
病情描述:最近为了考试经常熬夜看书,早起学习,每天睡眠时间不到5个小时,白天非常困,感觉记忆力变差,想问一下医生,睡眠不足会不会记忆力下降?
睡眠不足不会使记忆力下降,只会产生非常小的影响。但是你这种感觉记忆力下降状况,是一种消极的自我暗示,持续下去可能会造成记忆力下降了,是一种捕风捉影。所以,睡眠不足只会对记忆力有些小小的影响,不会影响到大脑的神经、纤维,可能会因为困感觉到鼻子堵塞、呼吸不畅,导致大脑缺氧,最终影响到注意力,在学习的时候精神不集中,影响到记忆效果,这和感冒或者鼻炎鼻塞影响注意力是一样的道理。建议放松心态,即使是熬夜也要注意保暖,白天中午也要适当休息,不要太紧张,注意饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
2019-06-18
熬夜记忆力会不会下降
熬夜的人群能量和肾脏都迅速下降,记忆力都不可能正常的,下降是必然的,智力也减弱。
脑供血不足患者一定会记忆力下降吗
脑供血不足患者不一定会出现记忆力下降症状,主要取决于病情的轻重程度。如果患者只是
怀孕会影响记忆力下降吗
从生理角度来看,怀孕时不会引起记忆力下降的。怀孕期间孕激素升高,但与记忆力无关。
月经不调会导致记忆力下降吗
月经不调不会引起记忆力下降,月经不调主要是导致月经出现异常,比如月经周期延长缩短
精神不振会记忆力下降吗
精神不振是会引起记忆力下降的,因为精神不振往往会睡眠质量很差,而人一旦睡眠不足,
身体里缺什么会造成记忆力下降
身体里边缺少维生素B2以及铁、会容易导致记忆力下降也会容易引起精神萎靡。如果长
熬夜记忆力会下降吗
熬夜记忆力有可能会下降。如果长时间的熬夜,有可能会导致睡眠不足,而且还有可能会出
嗜睡会导致记忆力下降吗
嗜睡一般不会导致记忆力下降,导致记忆力下降,主要考虑是长期睡眠不足或者是缺乏运动
睡眠严重不足会引起记忆力下降吗
睡眠严重不足的情况下会引起记忆力下降。睡眠严重不足会给人体带来很大的伤害,比如乏
白天嗜睡会记忆力下降吗
白天嗜睡不一定会记忆力下降,但如果长期嗜睡的话,就会导致记忆力下降。白天嗜睡一般
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