严重畏寒肢冷怎么办?

女,25岁 2019-01-08

病情描述:畏寒肢冷怎么办每年到冬季,我都是冷得不行,手脚都是比一般人冰冷,手部的血液微循环也不好,即便是戴手套,手指关节依然被冻成紫色,还伴随皲裂,请问有什么办法可以改善这种状况吗?

上述情形与身体素质弱,气血差血气弱,阳气弱有关,阴虚火旺,平时要记得水分要补充充足,清晨起来可喝点蜂蜜水,每天吃一个梨。多加强运动锻炼,增强免疫力。11点前睡觉,早晨不必过于早起。可做健美操等运动,促进血液循环,畏寒肢冷,可用药物调理治疗,如服用防风通圣丸,少熬夜,三餐规律,戒酒戒烟,也可以采取食疗进行调理,在饮食方面可以多进食狗肉甲鱼、麻雀虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜,多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢

2019-01-08

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