产后应该如何预防乳腺炎

2025-01-03

产后预防乳腺炎要注重多方面护理。

产后应保证正确的哺乳姿势和方法，让婴儿含住乳头及大部分乳晕，避免乳头皲裂。按需哺乳，每次尽量排空乳汁，防止乳汁淤积。若乳汁过多、婴儿不能吸尽，可用吸奶器吸出剩余乳汁。同时，要注意乳头清洁，哺乳前后用温水清洗乳头。穿着合适的内衣，避免过紧压迫乳房。

注意保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等不良情绪。睡眠要充足，饮食宜清淡，避免食用过多辛辣、油腻食物。若发现乳房有硬块、疼痛等异常，应及时就医，不可自行挤压乳房。

2025-01-03

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