诺如病毒自愈嘛

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常是自愈的，大多数人会在一到三天内恢复。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。感染后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，虽然这些症状可能会让人感到非常不适，但身体通常能够自行清除病毒。

在感染诺如病毒期间，保持充足的水分摄入非常重要，因为呕吐和腹泻可能导致脱水。建议饮用清水、清汤或电解质饮料，以帮助补充流失的液体和电解质。同时，尽量避免油腻、辛辣和难以消化的食物，以免加重肠胃负担。休息也是恢复的重要部分，给予身体足够的时间来恢复。注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。

虽然大多数人能够自愈，但在某些情况下，尤其是老年人、婴幼儿或免疫系统较弱的人，可能会出现更严重的症状，甚至需要医疗干预。如果症状持续加重或出现脱水迹象，如口渴、尿量减少或头晕等，应及时就医。保持警惕，关注自身健康，才能更好地应对诺如病毒的感染。

2024-12-20

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