宝宝感冒能吃苹果吗

女,5岁 2021-05-07

病情描述:这两天我女儿出现了感冒的现象,想要吃一些苹果,担心会使症状加重,请问宝宝感冒能吃苹果吗?

宝宝感冒是可以吃苹果的。

苹果中的维生素和微量元素含量较高,食用后不仅可以补充身体所需的营养,而且能够增强身体免疫力和抗病能力,还能起到健脾养胃和生津止渴的效果。另外苹果中含有丰富的果胶纤维,能够促进胃肠道蠕动,并且可以起到润肠通便的作用,从而减少便秘的现象出现。所以宝宝在感冒期间吃苹果对身体有较大益处。

平时饮食要注意营养均衡,避免食物摄入过于单一。

2021-05-08

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