人体毒素怎么排出体外?

女,24岁 2019-01-13

病情描述:怀胎8个月了最近便秘拉不出,在网上查了资料应该是毒素太多,我想请问人体毒素怎么排出体外?

怀孕期间便秘和便便是正常的。这主要是由于婴儿的持续生长和肠道压迫引起的肠蠕动缓慢。这不是由于体内的毒素。建议在此期间开展适当的活动,但不要过度活动。如果便秘不能排出粪便,你可以多喝蜂蜜,多吃蔬菜和水果,补充膳食纤维,促进粪便排出。注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

2019-01-13

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