青春期痘痘多怎么调理

未知,0岁 2020-08-03

病情描述:青春期痘痘多怎么调理

青春期痘痘多的调理。首先要保持好心态,避免紧张、焦虑,生活规律,避免熬夜劳累。饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和纤维素,增加免疫力,保持大便通畅,及时排出体内毒素,能很好的减轻起痘痘的情况。不要吃辛辣、生冷刺激性食物,如辣椒、胡椒、麻辣烫、生姜蒜等。可以用硫磺皂洗脸,并注意用温水,避免用手挤压痘痘,防止感染留下痘印。

2020-08-03

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