怀孕38周腰酸像来月经

2025-05-27

怀孕38周出现腰酸类似月经感是常见的临产征兆，可能与胎儿入盆、宫缩或骨盆压力增大有关。此时胎头下降压迫骶骨和韧带，加上孕激素使关节松弛，易引发腰部酸胀感，属于正常生理现象。

随着临近预产期，这种不适可能伴随不规律宫缩假性宫缩或分泌物增多。若腰酸逐渐规律且强度增加，或伴随见红、破水，需警惕临产发动。建议记录症状频率，观察是否出现10分钟内3次以上的规律宫缩。

注意区分生理性不适和异常情况。若腰酸持续加重、伴随出血、剧烈腹痛或胎动减少，需立即就医排除胎盘早剥等风险。避免长时间站立或弯腰，可通过热敷、孕妇枕缓解不适。准备好待产物品，保持联络畅通，随时做好入院准备。

2025-05-27

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