孕妇可不可以吃芒果

女,30岁 2019-03-22

病情描述:我现在怀孕有四个月的时间,但是还是有孕吐反应,后来同事跟我说,吃一些芒果能够帮助止孕吐,想知道孕妇可不可以吃芒果?

对于孕妇来说芒果是可以吃的。芒果具有止吐的作用,一般情况下对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,有利于排便,对于处于便秘的孕妇,芒果对孕期的便秘有一定防治作用芒果果实营养价值极高,维生素A、维生素C的含量很高,对于在孕期很需要维生素c的准妈妈来说无疑是最好的选择。芒果属于可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,不仅如此它还含有体必需的微量元素,并且含量很高。

2019-03-22

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