10岁女孩发育需要注意什么

未知,0岁 2020-09-16

病情描述:10岁女孩发育需要注意什么

10岁女孩在生长发育期间要多进食一些营养物质,为身体提供足够的能量。首先饮食方面要搭配合理,其次作息方面要规律,另外平常可以积极参加户外运动,而且经常晒太阳可以促进骨骼的正常发育。同时避免腹部着凉影响肠胃消化功能,导致出现腹泻等肠胃疾病,从而导致身体出现营养不佳的症状。日常生活中注意对外阴局部进行清洗,避免细菌滋生导致泌尿系统出现炎症。

2020-09-16

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