孕早期是否会感觉到腰酸

2025-06-12

孕早期部分女性可能会感觉到腰酸,这是正常的生理现象。

怀孕后,体内激素变化如孕酮升高会使韧带松弛,骨盆和腰椎负担增加,加上子宫逐渐增大,可能压迫周围神经和肌肉,导致腰部酸胀或轻微疼痛。久坐、疲劳或姿势不良也可能加重不适感。

若腰酸伴随剧烈腹痛、出血或持续加重,需警惕先兆流产或宫外孕,应及时就医。平时可通过热敷、适度休息和轻柔拉伸缓解症状,避免提重物或长时间站立。穿着舒适低跟鞋、使用孕妇护腰枕也有助于减轻腰部压力。

2025-06-12

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