胃疼跟情绪是否有关

男,22岁 2019-02-23

病情描述:你好,医生。这段时间负面情绪比较多。感觉胃不是很好,想问一下情绪会导致肠胃不好吗?怎么护理呀?

你好,有关于你所说这这种情况来说。由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,也可以吃一些对胃好的食物。例如粥类 牛奶 汤水 小米 南瓜 菠菜、希望以上回答对你有所帮助。

2019-02-23

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