左肩疼痛怎么办

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:左肩疼痛怎么办

左肩疼痛,可以通过以下方法来进行缓解:1、按摩法。患者先将双手焐热,然后用掌心部位对左肩进行按摩,这样可以放松肌肉,从而可以减轻疼痛的症状;2、泡澡法。左肩疼痛的患者可以泡澡,这样能够促进血液循环,从而减轻左肩疼痛的症状;3、热敷法。将热毛巾敷在患处,也能够在一定程度上缓解该症状;4、运动法。耸肩保持10秒钟后放下,重复做二十组,这个动作也可以缓解该症状。

2020-09-24

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