孕妇便秘可以揉肚子吗

女,25岁 2021-04-28

病情描述:我现在怀孕4个月,最近出现了便秘的情况,每次上厕所都特别难受,请问孕妇便秘可以揉肚子吗?

孕妇便秘一般是可以揉肚子的。

可以轻轻的揉肚子,注意不要用力过度,由于孕期运动量减小或者不平衡的,就可能会出现便秘的情况,平时可以吃一些,葡萄和香蕉还有苹果,黄瓜和芹菜等富含纤维素的蔬菜和水果,也可以早晨起来喝一杯淡盐水来促进肠道蠕动。

要适当的散步,养成按时排便的习惯,不要吃辛辣刺激的食,必要时到医院咨询医生。

2021-04-28

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