诺如病毒混乱

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。它通常通过被污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的接触或接触被污染的表面而传播。诺如病毒的传播速度极快，尤其在密闭空间和人群密集的地方，如学校、养老院和游轮等，容易引发疫情。

诺如病毒的潜伏期一般为12到48小时，症状通常持续1到3天。尽管大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人、幼儿和免疫系统较弱的人群，诺如病毒可能会导致严重的脱水和其他并发症。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、使用消毒剂以及避免与感染者密切接触都是有效的预防措施。食物的安全处理和储存也非常重要，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，避免食用油腻和刺激性食物。如果症状严重或持续时间过长，及时就医是必要的。同时，保持环境的清洁和消毒，尤其是经常接触的表面，可以有效降低病毒的传播风险。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，是保护自己和他人健康的重要步骤。

2024-12-20

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