孕早期有哪些需要注意的

女,31岁 2019-06-28

病情描述:朋友最近一段时间怀孕了,这是她头一次怀孕,不知道该怎么注意,想了解一下孕早期应注意些什么?

怀孕早期应该注意饮食,因为这时候体内的绒毛膜促性腺激素浓度升高,容易发生妊娠反应,从而出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状,可以少食多餐,吃点容易消化的食物,也需要多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,有助于摄入维生素和微量元素,促进胎儿生长发育需要。应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行,容易导致腹痛,对怀孕不利,辛辣的食物容易导致上火或者诱发炎症。建议孕早期应尽量避免各种不良因素,并且提高自己免疫力,免受病毒感染。

2019-06-28

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