穿高跟鞋的大拇指外翻并且疼痛该怎么办

女,27岁 2019-06-09

病情描述:我现在27岁,因为工作需要经常穿高跟鞋,造成了大拇指外翻,已经影响了正常的生活。穿高跟鞋的大拇指外翻并且疼痛该怎么办?

如果因为工作关系不能避免经常穿高跟鞋,建议选择一双合适的鞋子,鞋头宽松,鞋跟合适,足趾在里面能有一定的活动空间,不穿或者少穿尖而瘦的高跟鞋,避免造成对脚趾的过度压迫。平时多做赤足运动,加强足底肌肉力量,每日也要坚持用手指将拇趾向内侧掰动,延缓大拇指外翻恶化的程度。如果条件允许,可以借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。如果以上保守治疗不能有效地矫正大拇指外翻,应及时采取手术治疗。

2019-06-09

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