2025-06-13
孕妇口气重多与激素变化、口腔卫生或消化问题有关,可通过调整生活习惯改善。
孕期激素波动会减少唾液分泌,滋生口腔细菌,导致异味。建议每天刷牙2次,使用软毛牙刷和含氟牙膏,搭配牙线清洁缝隙。饭后用淡盐水或孕妇专用漱口水漱口,抑制细菌。饮食上避免辛辣、洋葱等刺激性食物,多吃蔬果促进消化,少量多次饮水保持口腔湿润。若伴随胃酸反流,可少量多餐,饭后适当走动助消化。
注意避免使用强效漱口水或药物,部分成分可能影响胎儿。若口气持续严重或伴随牙龈出血、胃痛,需及时就医排查牙龈炎、胃食管反流等疾病。孕期口腔护理需温和,避免过度刺激引发不适。
2025-06-13
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