晕车和晕船有什么区别？

男，18岁 2019-03-29

病情描述：在我很小的时候，一坐车就有晕车的情况发生到现在还是晕车，过一段时间我准备坐船去外边玩，不知道晕车和晕船都有什么区别呢？

宋海涛主任医师 耳鼻喉科北京医院三甲

晕车和晕船都是常见的晕动症，但它们的成因和表现有所不同。晕车主要是由于在汽车等陆地交通工具上行驶时，身体的平衡感受到干扰，而晕船则是由于在船只上受到水面波动的影响，导致内耳平衡系统的失调。

晕车通常表现为头晕、恶心、呕吐等症状，常常在车辆加速、减速或转弯时加重。由于车内空间相对封闭，空气流通不畅，也可能加重不适感。相比之下，晕船的症状可能更为明显，尤其是在波浪较大的情况下，患者可能会感到剧烈的晕眩和呕吐。两者的发生与个体的敏感性、乘坐时间和环境因素密切相关。晕船的人在平稳的水面上可能会感到好一些，而晕车的人在平稳的道路上也可能会有所缓解。

在预防和应对晕动症时，有一些注意事项可以帮助减轻症状。乘车或乘船时，尽量选择坐在靠近中心的位置，避免坐在后排或船尾，保持视线向前，避免盯着移动的物体。保持良好的通风，适量饮水，避免油腻和重口味的食物，能够有效降低晕动症的发生率。如果症状严重，可以考虑使用一些非处方药物，但最好在医生的指导下进行。

2019-03-29

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