总体偏瘦应该怎么办?

女,20岁 2019-05-09

病情描述:胃总体偏瘦,为了身体健康,我想稍微增肥,可就是增不上,我想知道总体偏瘦怎么办?

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻,排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,首先,我们应该确保健康的生活方式和一定量的睡眠,我们应该设定一天三餐的固定时间。我们不应该长时间暴饮暴食或独自进食,其次,我们应该谈谈饮食结构,它可以含糖,并增加碳水化合物、肉、蛋、奶等的含量。适当的活动可以增加身体的新陈代谢率,增加胃肠蠕动,促进食物吸收,并通过体力劳动增加食欲。

2019-05-09

相关问答

偏瘦应该怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并且一定要增补充足的水分。建议仍是从饮食和运动长进行调理,让孩子多吃一些富含蛋白

脚骨疼应该怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症

腿痛应该怎么办?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱

扁桃体腺炎应该怎么治疗

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

扁桃体炎一般治疗是增强体质和免疫力,急性扁桃体炎要充分治疗。用慢严舒柠颗粒治疗扁

小孩体型偏瘦应该怎么办

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

有以下几种情况:消化不良是孩子偏瘦的主要因素,消化不良会导致孩子食欲不振消瘦,而

扁桃体总是发炎应该怎么办?

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

证明是输液、治疗不彻底造成的因为扁桃腺出现化脓,这样的情况反复发生。就会引起的脓

半月板变性应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高,这会加速关节磨损。建议在发现

视力不好该怎么办?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你想要得到一个自己满意的效果,又不想任何付出,那肯定在现实世界上是做不到的。视力

甲状腺的抗体过高怎么办

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

甲状腺抗体高怎么办?要区别对待,一甲状腺功能正常,对于甲状腺功能正常的人,即使抗

半夜流鼻血应该怎么办

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

半夜流鼻血应该怎么办? 流鼻血,是我们耳鼻喉科最常见的急诊之一,那么半夜流鼻血

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据