感冒了饮食方面如何调理?

男,26岁 2020-04-05

病情描述:我最近有些感冒,一直在吃感冒药,这期间饮食方面应该怎样调理呢?

感冒是身体免疫力差后出现的,饮食方面需要注意,不要吃生冷辛辣海鲜的食物,多喝水,可以用冰糖炖雪梨或者白萝卜大葱头煮水喝,合理作息,避免受凉,保证充足睡眠,室内多通风,避免交叉感染。适当体育锻炼增强免疫力。

2020-04-05

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