顺产时怎么避免拉大便

2025-06-18

顺产时避免拉大便的关键是提前清空肠道并学会正确用力。

分娩过程中，胎儿经过产道会压迫直肠，可能引发排便感。产前可通过灌肠或使用开塞露清理肠道，减少粪便残留。进入第二产程后，应跟随宫缩节奏向下用力，避免持续屏气或盲目用力，否则会增加排便风险。医护人员通常会用无菌巾遮盖肛门区域，既保护隐私也减少尴尬。

注意产前饮食清淡，避免纤维过多或易产气的食物。阵痛间歇可尝试排便，但勿过度勉强。若分娩时仍有便意，无需过度担忧，这是正常生理现象，医护人员会专业处理。保持放松，专注呼吸与用力技巧，能更有效地配合分娩进程。

2025-06-18

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