孕早期可以吃茶叶蛋吗

女,28岁 2019-06-10

病情描述:自从怀孕之后,我不喜欢吃白煮蛋,但是我特别喜欢吃茶叶蛋,可是又害怕吃茶叶蛋对身体不好,想问一下孕早期可以吃茶叶蛋吗?

孕妇可以谨慎适量吃茶叶蛋。因为茶叶蛋里含有一些茶叶和大料成分等。这些成分中的一些容易影响胎儿。其实吃茶叶蛋与喝茶的概念是不同的,虽然一般不建议孕妇喝茶,但是孕妇偶尔喝淡茶水或者绿茶是可以的,而且茶叶蛋当中的鸡蛋,可以提供孕妇所需要的营养和蛋白,孕妇应每天吃1个鸡蛋,至于鸡蛋的做法并没有太大的局限,但是水煮鸡蛋的营养价值最高,建议孕妇吃水煮鸡蛋。怀孕早期,建议多吃新鲜蔬菜和水果,并补充叶酸。同时少食多餐,均衡饮食,增加营养。

2019-06-10

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