怀孕7个月体重增加多少斤才算正常

女,25岁 2019-07-01

病情描述:已经怀了宝宝7个多月了,第一次做宝妈,不知道怀孕7个月体重增加多少斤才算正常

怀孕六周左右出现畏寒,头晕,乏力,嗜睡,食欲不振,喜食酸物或厌食油腻,晨起恶心呕吐等一系列症状。在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤。建议多吃高蛋白食物,孕妇在怀孕期间要多吃富含维生素与矿物质的水果和蔬菜,忌辛辣口味的食品,另外要注意不要喝酒喝咖啡,进行适度的锻炼,以舒缓的有氧最为适宜,同时孕妇不应过度劳累,放松心情,听一听音乐,看一看动画电影,保持乐观的态度。

2019-07-01

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