怀孕单子有什么注意事项

女,25岁 2019-05-22

病情描述:今天我老婆怀孕了,我很紧张,我害怕自己照顾不好她,不知道怀孕该注意事项,我想问下,怀孕单子有什么注意事项?

女性在怀孕的早期阶段,必须更加注意休息,尽量用一些高热量,高蛋白质的食物来补充营养母体内部的营养。根据怀孕的时间,注意事项也就不同。怀孕前三个月,多摄入叶酸。第四个月停用叶酸,建议开始多摄入钙,适当补充各种维生素。要减少工作量,要确保睡觉质量和睡眠时间,要养成良好的饮食习惯,饮食注意清淡,最好不要吃一些刺激性辛辣和油腻食物。当怀孕期间,建议您可以到医院进行多次定期检查,再次询问医生的意见。早期的怀孕期间一定要主要自己的激素情况。

2019-05-22

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