咖啡能减肥还是能发胖吗

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:咖啡能减肥还是能发胖吗

咖啡是能减肥的,因为咖啡里面含有比较多的咖啡因,而适当的摄入咖啡因可以有效地促进身体的新陈代谢,使身体能够将多余的脂肪更快地排出体外,从而达到减肥的效果。不过由于咖啡会影响到睡眠质量,所以减肥的人应该要避免在晚上的时候喝咖啡。一般情况下,在减肥的过程中减肥的人应该要避免过度节食,不然就会对身体健康造成不利的影响。

2020-09-17

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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