山楂吃多了会便秘吗

女，28岁 2021-08-29

病情描述：我平时特别的喜欢吃山楂，但是最近这一段时间在吃完香蕉之后，出现了便秘的情况，山楂吃多了会便秘吗？

山楂吃多了一般不会便秘，吃一些山楂能够促进胃肠道的蠕动，可以改善便秘的情况。胃肠道比较弱的人是不建议吃太多山楂，可能会增加胃肠道不适的症状。

便秘可能是上火造成的，如果平时不注意个人的饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物，也有可能会出现便秘的情况。

在日常生活中需要养成良好的生活习惯，有利于身体的健康。

2021-09-08

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