吃什么能缓解眼睛干涩

女,50岁 2019-03-22

病情描述:最近眼睛干涩,还有些眼花,滴眼药水也不太见效,想知道在日常生活中吃些什么能缓解眼部疲劳?

出现这种情况,应考虑肝血虚或者肝阴不足引起的。眼睛干涩最好到医院眼科进行检查看看,如果没有什么别的问题的话,可以服用龙胆泻肝丸进行调理。多吃新鲜蔬菜,应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等,应及时补充富含维生素 b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。同时要避免用眼过度,保持良好的生活习惯,注意休息。

2019-03-22

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