晚上睡觉鼻子不通气怎么办?

女,27岁 2019-03-27

病情描述:晚上睡觉时,鼻子不通气,平常是通气的,并且身体好好的,并没有感冒,请问晚上睡觉鼻子不通气怎么办?

晚上睡觉时,鼻子被堵住了应该注意选择合适的枕头,热敷促进血液循环效果最好,能有效缓解鼻塞问题,热敷可以让鼻腔血液循环通畅,能很好的缓解鼻子不通气的问题,尽量做好身体保暖工作,注意保暖,多喝热水,多吃新鲜的蔬菜水果,加强运动锻炼,提高自身免疫力,或者到医院耳鼻喉科检查看看,避免受风寒着凉,体温过高还应该进行物理降温,注意多休息,哪一侧不通气,随着病情的加重,粘膜水肿逐渐变得肥厚,因此,鼻塞逐渐变为可持续性,建议均衡饮食和少辛辣食物。多吃温和的食物。

2019-03-27

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