孕妇胃积食难受怎么办

2025-06-18

孕妇胃积食难受时,可通过调整饮食和生活方式缓解症状。少食多餐、选择易消化食物、饭后适当活动有助于促进胃肠蠕动,避免加重胃部负担。

胃积食通常因孕期激素变化或子宫增大压迫胃肠所致。建议进食时细嚼慢咽,避免油腻、辛辣及产气食物如豆类、碳酸饮料。可尝试饮用温热的生姜水或山楂水少量,或轻柔按摩腹部顺时针方向帮助消化。若症状持续或伴随呕吐、腹痛,需及时就医排除其他疾病。

注意避免空腹过久或暴饮暴食,睡前2小时不宜进食。慎用药物,如需缓解胃酸可咨询医生服用孕期安全的抑酸剂。若出现严重腹胀、便血或发热,应立即就医,以防延误治疗。

2025-06-18

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