女,21岁 2019-01-01
病情描述:最近老是头痛,身体也很不舒服,就到附近大医院进行检查,医生说我出现了颈椎的问题,让我睡觉的时候一定要引起注意,所以我买了一个颈椎枕,所以我想问一下,如何正确使用颈椎枕?
根据你所描述的,颈椎枕垫于颈部有悬空感,头部会出现一些酸痛以及麻木的情况,不过适应之后患者的主要症状很快就会消失,这样可以连续使用。其实在使用十天之内都会有这种不适感,如果不能习惯的话,最好是停止使用,但是为了能够更好的使颈椎康复,可以坚持使用。平时使用期间,最好是多进行锻炼,可以饭后散步。平时要多晒太阳,少吃辛辣刺激以及甜腻的食物,忌食用冰冷的食物,也不要吃鱼类等发物。使用期间不要熬夜,也不要久坐以及承受过大压力。
2019-01-01
请问u型枕能缓解颈椎吗?
合理调整枕头高度,避免高枕睡眠的不良习惯。睡觉时,建议使用枕头高度合适的平板床,
颈椎病用哪种枕头?
颈椎病患者建议在正常时间使用U型枕。U型枕更适合颈椎病,在一定程度上有助于促进睡
颈椎治疗枕有用吗?
颈椎枕对颈椎病有很好的作用,因为颈椎枕是根据正常颈椎位置的生理曲度设计的。不要长
颈椎病要如何选择枕头
建议颈椎枕采用合适的高度,即相对舒适的高度(避免太高)。同时,保持脖子略高于头部
颈椎病该如何确诊?
发生症状后,患者需要到病院检查,查体压痛、肌肉气力等,还需要进行一些颈椎CT、核
如何正确使用颈椎枕头
颈枕是一种有益于颈椎的枕头,坚硬,不同于普通枕头,使用时放在颈部以下。颈椎紧贴着
颈椎不好不用枕头好吗?
用枕头治疗颈椎病不好,颈椎病患者应该使用枕头和低枕,有些患者习惯枕高枕,这样对颈
什么是颈椎枕头的正确枕法
颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主,而不能过高,并且要将枕头垫于后脑勺靠
颈椎病要用什么枕头
颈椎病通常用一些硬度较高并且高度适合自己的枕头。要有利于颈椎,硬度与其他枕头不同
如何正确的治疗颈椎病
早期颈椎病主要表现为颈、肩、背疼痛、紧绷、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻。此时还
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