来大姨妈拉肚子是脾虚吗

2025-05-27

来大姨妈时拉肚子可能与脾虚有关，但并非唯一原因。中医认为脾主运化，脾虚时消化功能减弱，加上经期气血下注胞宫，脾胃功能更易失调，导致腹泻。但西医角度则多与经期前列腺素分泌增多，刺激肠道蠕动有关。

经期腹泻的常见诱因包括激素变化、饮食生冷、精神紧张等。脾虚体质者还可能伴随乏力、食欲差、舌苔白腻等表现。若长期出现，需结合整体症状判断，如怕冷、腹痛喜暖可能是脾肾阳虚，而烦躁、胀痛则可能与肝郁有关。

经期避免生冷、油腻食物，适量饮用姜茶暖腹，注意腹部保暖。若腹泻严重或持续，建议就医排查肠易激综合征、子宫内膜异位症等疾病。日常可适度运动增强脾胃功能，避免过度节食或情绪波动。

2025-05-27

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