女性夜晚盗汗头晕怎么缓解

女,33岁 2021-06-30

病情描述:我在晚上睡觉的时候盗汗比较严重,而且经常会出现头晕的症状,想问女性夜晚盗汗头晕怎么缓解?

女性在夜晚盗汗并且有头晕的症状,如果是因为缺钙所引起的,可以在医生的指导下补充钙剂。

日常生活中可以吃一些含钙量比较丰富的食物,比如奶制品、豆制品、蛋类等等,饮食要注意荤素搭配。

平时所处的室内要有合适的温度以及合适的湿度,出汗比较多的情况下,要注意及时更换干净的衣物,否则有可能会出现受凉感冒的情况,晚上注意多休息,避免经常性熬夜。

2021-07-02

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