脾虚湿寒体质如何调理?

女,45岁 2019-02-16

病情描述:一直以来体质就比较弱,长期胃病,脾胃虚,湿气重,手脚冰凉,近来还得了痔疮,说是我脾胃虚弱,吃药没见改善。请问像我脾胃虚弱寒湿阳虚的体制怎么调理?

脾胃虚弱大多与不佳的生活习惯和饮食习惯等有关,先天体质发育较弱也会造成脾虚湿寒的。建议你要保持生活规律,适当参加体育运动,锻炼身体,清淡饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免烟酒刺激,少吃油腻辛辣口味刺激性食物。可以选择服用补脾益肠丸等药物进行调理。 建议你喝中药调理,平时不要吃凉的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,禁吃辛辣刺激的食物。也可以选择食疗,比如常喝红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。

2019-02-16

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