想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食也是可以减肥的，节食减肥这种方式并不利于身体健康，所以也是不建议以节食这种

孩子误食减肥糖果怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子误食减肥糖果怎么办、这需要根据孩子误食的量计来决定，如果吃的少可以给孩子多喝

以前节食减肥现在怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

以前节食减肥现在怎么减肥、可以选择有氧运动，比如每天多做一些锻炼，像爬山、游泳、

节食减肥坚持不住怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥不够科学，对身体来说又是不够健康的减肥方式，所以坚持不住的话还是换成运动

怎样减肥不用节食和吃药

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用节食和吃药的减肥方法有很多种，首先如果患者不想节食减肥，那么可以通过适当的增

不想节食不想运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果不想节食不想运动的话，那么可以考虑通过口服减肥药的方式来起到减肥的效果，另外

减肥减到不想吃东西怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减到不想吃东西，可能是得了厌食症，应该及时去医院检查一下，进行针对性处理。科

不运动不节食减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于不想运动又不想节食减肥的患者而言，可以根据自身的情况来选择适合自身的减肥方式

不节食减肥的最佳方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要不节食减肥就应增加运动量，同时对食物的结构也应进行调整。采用节食减肥的方法，