年轻人血压低吃什么好

未知，0岁 2022-08-08

病情描述：年轻人血压低吃什么好

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年轻人血压低，可以多吃一些优质蛋白的食物以及补气养血的食物。

1.优质蛋白的食物：鸡蛋、瘦肉、排骨、牛肉等，以上食物中的蛋白质含量较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。

2.补气养血的食物：猪肝、乌鸡、红枣、阿胶等，以上食物具有补气养血的功效，吃了以后能够调节气血，改善血压低的情况。

2022-08-27

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