女,27岁 2019-03-04
病情描述:总是感觉头特别的疼,出现了恶心的现象,也没有吃一些的不容易消化的食物,头疼到恶心如何能缓解?
一般情况下如果头疼恶心,可能是由于身体受凉感冒,可以服用感冒的药物就可以得到缓解,多喝水:脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。头部按摩:用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。热水冲后背:淋浴时,让热水直接冲打头、脖子以及后背,可缓解头颈部肌肉紧张,使血液流动更顺畅。冷水刺激:头疼的时候,可以用冷水来刺激一下,接一盆凉水,然后用凉水把头发沾湿,可以起到快速缓解头疼的作用。并且在平时的时候一定要多休息,如果休息不好的话,也会有头痛的现象,少熬夜。
2019-03-05
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