高血糖能不能吃亚麻籽油

女,45岁 2019-03-12

病情描述:我的姑姑之前患有糖尿病,血糖还是挺高的,但是最近一段时间听人说亚麻籽,降血糖的效果还是不错的,高血糖能不能吃亚麻籽油?

正确的方法应该是均衡饮食,即在控制总热量的前提下,尽可能实现谷物、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果的全品种,以获得均衡的营养。建议你吃低血糖指数的蔬菜,蛋白质选自优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等。主食优选为粗粮,例如由玉米粉、芥末粉和燕麦粉制成的馒头。亚麻籽油对降低血糖有很好的作用,同时对调节血脂、对心脏都有好处。坚持吃亚麻籽油,不仅血糖、血压控制的很好,而且还觉得腿脚比以前轻快了很多,甲壳素菜籽寡肽是一种适用于糖尿病患者的功能性保健食品。

2019-03-12

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