月经结束之后头晕该怎么调理?

女,26岁 2019-08-07

病情描述:我每次月经结束之后都会出现头晕的现象,有时候会浑身无力不想动弹,请问月经结束之后头晕该怎么调理?

健康女性月经结束之后并没有异常反应,如果月经期间经量过多或者本身体质就比较虚弱的话,那么月经结束之后就很容易出现头晕乏力的症状,这是气血不足的表现。建议去医院开一些补气血的中药调理一下身体,平时多吃一些大枣、枸杞、红糖等补气养血的食物,有条件的话可以每天熬四红粥(红花生、红豆、红枣、枸杞)食用。另外月经期间要注意保暖,尤其是腹部,一定不能受凉。经期尽量不要从事过多的体力劳动,以静养为主,早睡早起,不宜熬夜。

2019-08-07

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