女,29岁 2019-01-04
病情描述:前几天我刚检查出怀孕了一个月,可是这几天出现了腰酸背痛的情况,不知道是什么原因导致的,我想问一下刚刚怀孕怎么会腰酸背痛?
在怀孕的早期因为子宫增大,所以就会导致周围充血,对周围的神经压迫就会出现腰部酸背痛的情况。这种情况可以对局部进行热敷或者按摩的方式来进行缓解。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的,叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。怀孕初期由于激素的影响,关节韧带松驰,随着子宫的增大,盆腔组织和神经受压,另外孕妇身体重心后移,腰向前突,很容易引起腰酸背痛。建议注意休息,避免劳累,不要站或者坐太久,建议穿不系带子的平底鞋或者运动鞋,平时多饮水,促进代谢,多吃含钙高的食物如大豆、芝麻、菌类、虾皮等。
2019-01-04
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