哺乳期可以吃油炸食品吗?

女,28岁 2019-05-29

病情描述:朋友是哺乳期,她在饮食方面也不注意什么,我们都很担心,想问一下哺乳期可以吃油炸食品吗?

一般来说,建议哺乳期注意合理饮食,不要吃太多油炸不健康食品。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。母乳喂养不适合吃油炸食品,以免引起过多的内热,而吃油炸食品属于不健康的饮食,可能会影响母亲的健康,注意不要吃得太多。平时只吃一次也没关系,但是你应该小心不要吃得太多。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2019-05-29

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