女人血压低怎么调理

女,30岁 2021-03-10

病情描述:这两天我吃完饭偶尔会出现头晕和恶心的症状,后来才知道血压偏低引起的。女人血压低怎么调理?

血压低可以增加身体内的营养摄入来调理,多吃一些高蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉或者是鸡蛋和豆制品,还要增加运动次数来提高心脏的供血功能。

当身体会虚弱时会导致低压偏低,低压偏低会引起人出现头痛、头晕、浑身乏力,会影响到正常的生活和工作。

平时可以坐骑单车或者是慢跑运动来促进血液循环,可以改善血压偏低的症状。

2021-03-15

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