乳腺增生能不能吃胶原蛋白

2025-01-03

乳腺增生可以吃胶原蛋白。

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，对皮肤、毛发等有重要作用。乳腺增生主要是由于内分泌激素失调等原因引起，而胶原蛋白一般不会影响体内激素水平，也不会加重乳腺增生的症状。适量补充胶原蛋白，有助于维持皮肤的弹性和光泽，改善肌肤状态，对身体健康有一定益处。

不过，在食用胶原蛋白时，要注意选择正规渠道的产品，确保质量安全。同时，也不能过量食用，应按照产品说明合理摄入，避免给身体带来不必要的负担。

2025-01-03

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